Opis

Warszawskie studio jogi prowadzi warsztaty online dla osób początkujących oraz zaawansowanych. Użytkownik po wykupieniu jednego z proponowanych pakietów sam wybiera rodzaj, czas oraz poziom zaawansowania zajęć. Stały dostęp do szerokiej bazy ćwiczeń pozwala na organizację wybranych zajęć jogi czy medytacji w dowolnym momencie. Na stronie internetowej joga-online.pl można zapoznać się ze szczegółowymi informacjami na temat wszystkich udostępnianych kursów. 

Klienci mogą wziąć udział w następujących zajęciach trwających kilkadziesiąt minut:

• joga relaksacyjna,
• joga hormonalna,
• joga czakralna (czakra korony, czakra trzeciego oka, czakra serca, czakra gardła),
• joga dla kobiet w ciąży (osobne ćwiczenia dla każdego trymestru),
• medytacja (joga nidra, medytacja dłoni, oddech nadi shodana, medytacja metta),
• Vinyasa joga (siła i elastyczność),
• ćwiczenia na zdrowy kręgosłup i barki.

Każdego roku warszawska marka organizuje również wyjazdy szkoleniowe dla joginów o różnej tematyce oraz stopniu zaawansowania.